美股「Sell in May」进入最差六个月、比特币是高波动的「519/Luna 月」，A股在红五月与五穷之间分歧最大，黄金偏软。MSCI 半年度大调在月末，整体从进攻转防守的切换月。
| 币种 \ 年份 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 | 2026 | 中位数 | 胜率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BTC | +39.8 | -3.2 | +18.6 | +70.4 | -18.9 | +62.3 | +9.5 | -35.4 | -15.6 | -7.0 | +11.3 | +11.1 | -3.6 | +9.5 | 54% |
| ETH | — | — | — | — | -13.9 | +65.5 | +12.4 | -2.4 | -28.8 | +0.2 | +24.8 | +41.0 | -11.1 | +0.2 | 56% |
| BNB | — | — | — | — | -0.9 | +49.3 | +0.8 | -43.3 | -14.9 | -9.1 | +2.6 | +9.7 | +15.5 | +0.8 | 56% |
| HYPE | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | +63.3 | +81.5 | +72.4 | 100% |
单月涨跌幅 =（当月收盘 − 当月开盘）/ 当月开盘。数据源：BTC＝Bitstamp（2013 年起）、ETH / BNB＝Binance 现货月线、HYPE＝Hyperliquid 官方 K 线（2024-12 上线）；已剔除未走完的当月，截至 2026-07。历史涨跌为客观统计，非投资建议。
「Sell in May」起点、进入最差六个月，S&P 5 月历史均涨约 +0.2%（平淡偏弱）、居中下游；并非必跌，但风险回报比转差。
2010/5/6「闪崩」道指盘中瞬跌近千点；2019/5 贸易战升级引发全月回落。
FOMC 5 月初议息；Q1 财报季收尾；阵亡将士纪念日（最后一个周一）休市、夏季清淡序幕；本月无三巫日；MSCI 半年度评审 5 月底生效（重量级、月末被动资金冲击显著）。
进入「最差半年」，仓位与风险敞口宜转防守；月末 MSCI 半年度调仓是最大的被动扰动。
「红五月」vs「五穷六绝」并存、分歧最大的月份，实际胜率约 50%。早年样本被牛市年份（2007/2009/2015）拉高，但 Sell in May 与近年偏弱同样成立。
2007「5·30」印花税 1‰→3‰ 连续暴跌、数日累计跌逾 15%；2019/5 中美关税升级约 −5.8%；2010/5 偏弱。
4 月社融/信贷（月中，常显示开门红后回落）；制造业 PMI（月末）；五一假期；财报季收官、缺业绩催化；MSCI 半年度评审 5 月末生效。
「五穷」胜率约五五开，警惕政策/印花税式扰动与 Sell in May；月末关注 MSCI 被动盘冲击。
高方差月，平均约 +8%~+10% 但常见极端行情、上涨约 55–60%，是「Sell in May」在币圈部分兑现的起点。
2021/5 中国监管收紧 + 高杠杆去化，5/19 从 $43k 瀑布到 $30k、全月约 −35%；2022/5 Terra/LUNA/UST 5/9–13 崩盘归零、BTC 从 $40k 跌向 $26k，全市场信用坍缩导火索。
2020/5 第三次减半（历史减半月）；月末 CME 普通月到期。
既是历史减半月也是「519/Luna 月」，警惕监管与稳定币脱锚的系统性风险，仓位别在 5 月满上。
偏软/中性，月均约 −0.3%~+0.5%、胜率约 50%，对应股市 Sell in May，黄金常进入震荡整理。
2006/5 冲高后大幅回调；2011/5 初白银单周暴跌约 −30%（从近 $50 崩落、保证金上调）带动贵金属承压；2019/5 贸易战避险小幅走强。
Akshaya Tritiya 若在 5 月初贡献印度买盘；此后进入季风前淡季；5 月初 FOMC。
动能转弱易上下扫，宜降低预期做区间；白银波动远大于黄金，注意金银比。
攻守切换月——美股与黄金双双转弱、进入最差半年，宜降仓防守；A股红五月胜率约五五开、防印花税式政策扰动；BTC 高方差、既是减半月又是历史系统性暴雷起点（519/Luna），坚决不满仓、留足杠杆余量。月末 MSCI 半年度大调带来被动资金冲击，留意成分增删。